MEDITACIÓN DE SANACIÓN

Practicar meditación nos aporta sanación a nivel físico, mental y espiritual.

Algunos de sus beneficios son:

-Relajación

-Protección

-Aprender a respirar

-Se aprende a dirigir energías consciente-mente

-Se evitan pensamientos negativos

-Oxigenación de la sangre

-Quemar calorías

-Mejora del funcionamientos de los órganos internos

-Desarrollo de la intuición

-Desarrollo de la creatividad

-Desarrollo de la visualización

-Se elevan las energías

-Se activa la Estrella del alma ( Chakra Transpersonal a 15 cms por encima del Chakra Corona)

-Se activa la Estrella del Núcleo (situada en la parte central del cuerpo a la altura del ombligo)

-Se desarrolla el Tercer Ojo 

-Se ilumina la Linea Hara (Tubo de energía principal que atraviesa la linea central del cuerpo)

- Deshace bloqueos energéticos

-Te centras y equilibrias

-Te acercas a tí mism@

ALINEACIÓN CON LA LUZ (Meditación de Sanación)

Manos hacia arriba, respiración de Luz ida y vuelta de la Estrella del Alma a la Estrella del Núcleo.

Imaginar una esfera de Luz en la Estrella del Alma, inspirar y bajar al ritmo de la respiración la luz por la Linea Hara hasta la Estrella del Núcleo, mantenerla unos segundos y expirar subiendo la luz de nuevo a la Estrella del Alma. Repetir durante 20 minutos, para finalizar  "Toma de Tierra" con necesidad, ya que nuestras energías se elevaron y nos podemos marear sino nos arraigamos, (manos en las ingles y empujamos hacia abajo, movemos piernas y pies para conectarnos a la energía de la Tierra).