Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan
especialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación.
Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar
adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar la
consecución de numerosos objetivos como la elevación espiritual, la sanación
física y la sanación emocional. Su origen no está muy claro, aunque en el mundo occidental los conocemos gracias al mundo oriental que nos los trae como consecuencia de la introducción de sus doctrinas e ideologías.
Hay mudras muy completos que implican a todo el cuerpo, pero también hay
mudras muy sencillos e igualmente poderosos que sólo requieren de nuestras
manos para alcanzar nuestros objetivos.
Para practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad, sino bastante
práctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos se
van uniendo entre sí de maneras muy diversas y con presiones muy diversas
donde a veces sólo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran
presión. Debido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es recomendable
utilizarlos durante un tiempo determinado que suele ir de 3 a 45 minutos y
generalmente es conveniente realizarlos una vez al día como mínimo.
Es importante tener en cuenta en el caso de utilizarlos para la sanación física,
que no hacen milagros, sino que su cometido es apoyar al tratamiento que
estemos utilizando para sanar, haciendo que sea más eficaz y que la enfermedad sane con mayor prontitud.
Los dedos de las manos y sus propiedades
En las manos, al igual que en los pies, están reflejos todos nuestros puntos
corporales y por ello las diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que estén inarmónicos:
1. Dedo pulgar: representa al elemento fuego y su cometido energético es
equilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y
destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia
divina.
2. Dedo índice: representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la
capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En él radican nuestros diferentes estados de ánimo.
Tiene asignado el cuarto chakra.
3. Dedo medio: representa al elemento éter y su cometido es proveernos
de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el
mundo espiritual que tienes a tu alcance.
Tiene asignado el quinto chakra.
4. Dedo anular: representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como del equilibrio interior para afrontar cualquier situación.
Tiene asignado el primer chakra.
5. Dedo meñique: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de
la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que
nos permite relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras
emociones. Tiene asignado el segundo chakra.
Beneficio de los Mudras
* Los Mudras pueden proporcionarnos cambios y mejoras espectaculares en
nuestro cuerpo.
* Los Mudras generan energía alrededor de nuestro cuerpo la cual desarrolla
nuestra mente y cuerpo proveyéndonos de paz y alegría.
* Los Mudras son como remedios milagrosos. Nos proveen descanso inmediato
en muchas enfermedades.
* Los Mudras pueden aliviar casi cualquier dolencia, desde un simple dolor de
cabeza hasta un ataque al corazón.
* Los Mudras ayudan a equilibrar nuestros aspectos físicos, mentales e incluso
morales.
* Algunos Mudras pueden equilibrar los elementos del cuerpo en 45 minutos
mientras que otros en tan sólo algunos segundos.
* La práctica continua de algunos Mudras puede curar el Insomnio, Artritis y
mejorar la memoria.
* Los Mudras tienen poderes extraordinarios. Su práctica puede actuar rápida y directamente sobre elementos destructivos del cuerpo humano.
* También desarrollan la virtuosidad, gentileza, no violencia, piedad y cortesía.
* Los Mudras en Kundalini Yoga ayudan a despertar la Energía Cósmica y a unir nuestra Conciencia con la Conciencia Superior Universal.
Prevenir y Sanar con los Mudras
Es poco conocido, sin embargo, que la Ciencia del Mudra es Tatva Yoga; es decir, el yoga basado en la ciencia de los elementos: el aire, el agua, la tierra, el fuego y el éter. Por tanto, estos Mudras pueden curar muchas enfermedades.
Dedo pulgar
Representa al elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías
del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y destruyendo cuando debe
eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia divina.
Dedo índice
Representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de
crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En él radican
nuestros diferentes estados de ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra .
Dedo medio
Representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la energía
necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienes a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra .
Dedo anular
Representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza
necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como del
equilibrio interior para afrontar cualquier situación.
Tiene asignado el primer chakra.
Dedo meñique
Representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de
interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos permite
relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras emociones. Tiene asignado el segundo chakra .
CORRESPONDENCIA DE LOS DEDOS CON LOS ÓRGANOS Y LAS
FUNCIONES
PULGAR: Pulmón e Hígado. Si se presiona fuertemente la punta del dedo a una y otra parte de la uña, se pueden aliviar trastornos respiratorios.
INDICE: Intestino Grueso y Boca. La punta del dedo esta en relación con la boca, y hay un punto a este propósito particularmente importante, en la base de la uña en el borde externo.
MEDIO: Circulación de la Sangre y sexualidad. Funciones todas ellas muy unidas.
ANULAR: Llamado "dedo medicinal", indica el estado nervioso, el estado de la
salud en general.
MEÑIQUE: Corazón, Intestino Delgado y sexualidad. Presionando la punta del
dedo sobre la uña con el pulgar y el índice de la otra mano, siguiendo el ritmo
cardiaco, se armonizan las dos funciones (Corazón e Intestino Delgado).
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